Saúde e bem estar
Você também acredita que uma pessoa saudável é aquela quem não tem doenças? Vamos te contar uma breve história…
Emagrecimento e perda de peso: existe diferença?
Sabemos que muitas pessoas procuram fazer exercícios físicos tendo como principal objetivo o emagrecimento, mas muitas ainda confundem o emagrecimento com a perda de peso. Você pode estar pensando: mas, perda de peso e emagrecimento não são a mesma coisa? E rapidamente respondemos: não são! E vamos explicar porquê.