O macarrão de abobrinha é uma ótima opção que serve como alternativa mais saudável para quem quer comer um prato delicioso de macarronada, mas está controlando as calorias. Como é um prato pouco calórico, pode contribuir para auxiliar na perda de peso e para manter a dieta em dia.
O grande segredo para preparar um macarrão de abobrinha com excelência e com bastante sabor é conseguir cortar as fatias bem finas. Para isso, pode ser usado um ralador, um processador ou direto na faca mesmo. O sabor do prato é muito gostoso e pode ser uma surpresa para as pessoas que não estão acostumadas.
Receita de macarrão de abobrinha
Quer saber como fazer um macarrão de abobrinha? Fique sabendo que existem diversas receitas para você experimentar. Se aventure hoje mesmo na cozinha e aproveite o sabor intenso desse prato.
1 – Macarrão fácil de abobrinha
As primeiras instruções para preparar essa receita são básicas para todas as outras. Fatie as abobrinhas, deixando-as bem finas. Depois disso, leve ao microondas por cerca de 3 minutos. Dá para fazer esse processo no vapor, como preferir.
2 – Macarrão de abobrinha delicioso de queijo
O queijo dá todo um toque especial em qualquer prato, deixando tudo mais saboroso. Nessa receita, o macarrão pode ser temperado com azeite, sal e pimenta, coberto com um molho de tomate caseiro.
3 – Macarrão ácido de abobrinha
A grande diferença nessa receita é utilizar o sumagre, uma especiaria com sabor diferente, mas muito gostoso. Utilize junto azeite e alho tostado para trazer o melhor sabor. Fica pronto muito rápido e é muito delicioso.
4 – Macarrão bem temperado de abobrinha
Para quem é fã de refeições mais picantes e não dispensa uma boa pimenta, pode querer temperar bastante o macarrão. É possível utilizar condimentos como salsinha, a cebola, a pimenta dedo-de-moça, a pimenta-do-reino e é claro o sal.
5 – Macarrão de bacon com abobrinha
Esta é uma receita que fica muito bem com sal, pimenta, molho de tomate, orégano, manjericão e um toque de bacon. Como é um prato bem gostoso, é bem fácil de ser feito.
6 – Macarrão de abobrinha com cenoura
O macarrão de abobrinha sozinho já é bem nutritivo e saudável, mas colocando a cenoura soma-se os benefícios. É muito bom para a saúde e ainda é muito gostoso. Prepare um molho de tomate caseiro e um tempero bom para acompanhar.
7 – Macarrão de abobrinha e óleo de coco
O óleo de coco é um dos ingredientes mais versáteis que existem, conquistando o seu espaço dentro da cozinha, ainda mais para substituir o óleo comum. Ele serve nessa receita para refogar o alho e deixar o macarrão ainda mais gostoso.
8 – Macarrão de abobrinha com delicioso molho de tomate
Essa é uma receita que pode ser elaborada em duas etapas, começando com o molho e a massa. Faça o molho, levando azeite, cebola, tomate, alho, sal, pimenta e orégano. Depois, corte as abobrinhas em tiras e prepare o macarrão.
9 – Macarrão de abobrinha com molho bolonhesa
Após ralar a abobrinha, é preciso refogar o macarrão na água e acrescentar um caldo de legumes. Escorra a água e cubra o macarrão com um molho de bolonhesa.
10 – Macarrão a base de abobrinha e amêndoas
Essa é uma receita que traz um sabor bem diferente, com uma mistura de sálvia, tomate, alho, sal e azeite. O preparo leva menos de 10 minutos e é todo feito na frigideira. É muito bom!
11 – Macarrão de abobrinha com camarões
O camarão deixa todo prato mais sofisticado e saboroso. Aqui ele pode ser temperado com vinho, pimenta-do-reino e suco de limão. Use a salsinha, cebolinha para deixar o prato mais decorado.
12 – Macarrão de abobrinha e ricota
Uma receita bem cremosa, o macarrão harmoniza bem com a ricota, podendo ser temperado com sal e orégano a gosto.
13 – Macarrão de abobrinha com pimentão e champignon
Receita muito deliciosa e fácil de ser feita, com ingredientes básicos, mas que recebem o toque especial o pimentão e o champignon.
14 – Macarrão de abobrinha com delicioso molho pesto
O molho pesto é um molho muito bom, combinando com diversos pratos, fechando muito bem com o macarrão de abobrinha. Coloque um pouco de queijo parmesão para deixar o sabor ainda mais gostoso.
15 – Macarrão de abobrinha com fácil molho pesto de salsinha
Esta é uma outra versão do molho pesto, utilizando a casca da abobrinha, salsinha e castanha-de-caju.
16 – Macarrão de abobrinha com saboroso molho de macadâmia
Esta é uma receita que pode deixar a refeição ainda mais saborosa e gostosa. O macarrão ao ser acompanhado com esse molho cremoso feito de castanha-de-caju e macadâmias deixa tudo mais interessante. Tempere com aqueles ingredientes que você mais gosta.
17 – Macarrão de abobrinha com delicioso molho de manga
Esta é uma opção excelente para quem gosta de inovar e experimentar novos sabores. A receita é composta por molho de manga e tomate cuja junção deixa um sabor único. Pode temperar o macarrão com tomilho e manjericão.
18 – Macarrão de abobrinha low carb
Para quem já curte um estilo de vida mais saudável e equilibrado, pode preferir a opção low carb da receita. O preparo vai ter tomate, mussarela de búfala, sardinha e tomate. Para temperar, coloque bastante cebola, alho e azeite. É uma delícia!
O macarrão de abobrinha é uma receita muito boa que pode ser feita de maneira bem rápida e com ingredientes que tornam o prato ainda mais saboroso. Essa combinação pode ser feita a partir de ingredientes que estão sobrando na geladeira, deixando tudo mais fácil e ainda te fazendo economizar dinheiro. Escolha uma dessas receitas para experimentar e compartilhe a sua experiência.
O macarrão de abobrinha é realmente uma ótima opção para quem está com desejo de comer algum prato de macarrão, mas sabe que não deve por ser calórico demais para o corpo. Por isso, esta opção de macarrão vai ser tão saborosa quanto um prato de macarrão normal.