Como calcular o peso ideal? Venha descobrir qual é o seu
Se existe algo importante para a saúde é conhecer o nosso corpo como um todo — mas não apenas saber o seu peso, a altura e os alimentos que fazem …
Dia: 21 de março de 2023
Quais são as fases do catabolismo e como evitá-las?
Catabolismo muscular é um assunto já conhecido pelas pessoas que costumam treinar em academia. Ele consiste na degradação da taxa de proteínas na massa muscular, causando a atrofia nos músculos. …